Comment l’hypnose et l’auto-hypnose peuvent nous aider au quotidien

Conférence sur l’hypnose thérapeutique, par Mikhaël Vicarini ;  mercredi 26 septembre à 20h, salle Malraux.

Mikhaël Vicarini, formé et certifié en hypnose thérapeutique, nous éclairera sur le fonctionnement de l’hypnose, qui peut faire peur alors que c’est un formidable outil de thérapie. Les domaines de l’hypnose sont très variés et sont encore amenés à évoluer, grâce aux recherches récentes sur le cerveau.

L’inconscient est puissant.  Il permet d’agir sur des milliers de facteurs sans que l’on s’en rende compte. Il arrive parfois qu’il reste bloqué sur des habitudes et des comportements qui empêchent un plein épanouissement.

L’hypnose n’est ni un état d’éveil, ni un état de sommeil. C’est un état totalement à part appelé « état modifié de conscience ». En ayant accès à cet état, l’hypnothérapeute permet des changements de comportement en profondeur. Il peut agir sur le stress, les phobies, les addictions, le manque de confiance, les traumatismes, etc.